Sim, e de forma positiva, afirmam estudos.
Segundo a pesquisa, conduzida pela PHD
Stephanie Sherman, da Universidade de Boston, sua pesquisa visava investigar os efeitos do café
na memoria, após analisar a pesquisa feita por Lee Ryan.
O cientista explicou
como pessoas mais velhas eram afetadas positivamente pela substância nos
períodos da tarde, momento em que eles se sentiam mais cansados.
Conforme a pesquisa publicada no
periódico Frontiers in Psychology, , a cafeina tem efeitos
benéficos na memoria, mas apenas se ingerida na hora certa. Para jovens, o
período mais efetivo é de manha.
Cafeína
Não é só no grão do café que é
encontrado essa substancia, podemos obter mais dela em diversos alimentos como:
Chá mate (1 xícara de chá): 20
a 30 mg de cafeína
Chá verde (1 xícara de chá): 25
a 40 mg de cafeína
Chá preto (1 xícara de chá): 15
a 60 mg de cafeína
Coca-Cola (350 ml): 30 a 35 mg
de cafeína
Coca-Cola Zero (350 ml): 35 mg
de cafeína
Pepsi (350 ml): 32 a 39 mg de
cafeína
Monster (250 ml): 80 mg de
cafeína
Red Bull (250 ml): 75 a 80 mg
de cafeína
Chocolate ao leite (100 g): 3 a
30 mg de cafeína
Chocolate amargo (100 g): 15 a
70 mg de cafeína
Dorflex (1 comprimido): 50 mg
de cafeína
Neosaldina (1 comprimido): 30 mg de cafeína
Fontes: Revista Galileu e Segredos do Mundo